Поделиться

Дряблая кожа лица: как бороться с потерей тонуса и вторым подбородком


Время не подвластно никому. И как бы нам не хотелось его остановить, оно неумолимо мчится. Ярче всего течение времени отражается на нашем лице. С возрастом у нас появляются морщины, меняются черты лица. Но случается и так, что дряблая кожа лица и второй подбородок появляются на совсем молодых лицах.

дряблая кожа лица© Depositphotos

В этой статье мы расскажем о причинах раннего изменения овала лица. Оказывается, многие наши ежедневные действия способствуют тому, что кожа теряет тонус. Кроме того, ты узнаешь, что можно сделать для решения проблемы, если она уже появилась. Запоминай и не совершай таких ошибок.

Дряблая кожа лица: причины изменения овала лица

Конечно, всё больше современный мир шагает в сторону бодипозитива. К морщинам, как и к седине, уже намного более лояльное отношение, чем даже 10 лет назад. Но ведь существуют причины, устранив которые можно замедлить процесс старения. И дело тут совершенно не в силе притяжения.

Нарушение осанки

Если тебе кажется, что плохая осанка отражается только на состоянии твоей спины, то ты очень ошибаешься. Нарушенная осанка — одна из причин, почему кожа лица становится дряблой. Дело в том, что если мышцы спины обладают слабым тонусом, увеличивается давление на шею, а затем и на подбородок.

неправильная осанка© Depositphotos

Для того чтобы поддерживать здоровье спины, следует заниматься спортом. И чем старше мы становимся, тем это важнее. Когда же мы не занимаемся спортом, происходит возрастное искривление позвоночника. Мы начинаем сутулиться, опуская плечи ниже, чем нужно. Из-за этого функцию поддержания головы начинают выполнять не те мышцы, которые для этого предназначены. В результате мы получаем обвисшую кожу лица.

Злоупотребление мобильным телефоном

Мобильные телефоны очень быстро вошли в нашу жизнь. Мы уже не представляем своей жизни без соцсетей и мессенджеров. Но проблема в том, что к такому времяпрепровождению наш организм оказался физически не готовым. Пока мы смотрим в телефон, лицо и шея находятся в неестественном для них положении. Отсюда морщины на шее и дряблая кожа лица.

дряблая кожа лица причины
© Depositphotos

Конечно, полностью убрать гаджеты из своей жизни у нас уже не получится. Но вот помочь своей коже мы можем. Когда смотришь в экран телефона, не опускай вниз голову, а держи гаджет на уровне глаз. Таким образом ты уменьшишь нагрузку на позвоночник и поможешь коже быть в тонусе.

как правильно держать телефон
© Depositphotos

Резкий сброс веса

Грамотные диетологи и фитнес-тренеры не зря утверждают, что худеть можно не больше, чем на 4 кг за месяц. И причин на то существует несколько. Прежде всего, быстрый сброс веса означает скорее потерю жидкости, чем жира. Кроме того, слишком быстрое уменьшение жировой прослойки не позволяет коже быстро подтянуться. Это делает ее более дряблой и способствует появлению морщин.

резкий сброс веса дряблая кожа© Depositphotos

Недостаток полезных жиров в питании

Еще одна частая ошибка худеющих — отказаться от жиров. Да, жиры калорийны, это факт. Но кроме этого жиры еще и очень важны для нормального функционирования организма. Жирные кислоты в виде Омега 3-6-9 отвечают за эластичность кожи, состояние волос и ногтей. Если этих кислот в рационе будет недоставать, кожа станет дряблой и тусклой, а волосы и ногти — ломкими.

жирные кислоты от дряблой кожи лица© Depositphotos

Употребление сахара

Сахар сам по себе не является вредным, как ошибочно принято считать. Вредным является избыток сахара. Чрезмерное употребление сладких продуктов заставляет человека превышать суточную калорийность своего рациона. От этого лишний вес, который отражается на лице и втором подбородке.

дряблая кожа лица из-за сахара
© Depositphotos

Но не многие знают, что существует теория, согласно которой молекулы сахара подавляют молекулы коллагена и эластана. Поэтому дряблая кожа — частая спутница любителей налегать на сладкое.

Гормональный сбой

Наша кожа считается самым большим органом тела. И не зря, ведь она отражает все наши внутренние проблемы. Это касается и нарушения гормонального фона.

За упругость кожи отвечает женский гормон эстроген. Если же его в организме недостаточно, клетки фибропласты, которые ответственны за выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, работают не в полную силу. Отсюда и появляется дряблость, сухость, морщины и пятна на коже.

Солнечный загар

Когда специалисты говорят о вреде загара, среди других причин они называют дряблость кожи. Дело в том, что солнечные лучи очень сильно высушивают нашу кожу, благодаря чему она становится тонкой и не эластичной.

Лучи UVA, которые содержит солнечный свет, вызывают фотостарение кожи, а также увеличивают опасность заболеть раком кожи.

дряблая кожа от солнца
© Depositphotos

Неправильный прикус

Проблемы с зубами или неправильный прикус тоже могут спровоцировать появление второго подбородка. Перенапряжение одних лицевых мышц и расслабление других способствует тому, что на коже появляются заломы, морщины и брыли.

неправильный прикус брыли

Как бороться с дряблостью кожи

Если какой-либо из вышеназванных пунктов относится к тебе, то не стоит расстраиваться. Мы расскажем, как помочь, если проблема уже существует.

Правильное питание

Как ты понимаешь, без правильного питания никогда не добиться упругой здоровой кожи. Прежде всего нужно наладить свой водный баланс. Вода постоянно должна быть в твоем рационе, особенно во время занятий спортом и в жару. Наполненные влагой клетки будут дольше сохранять здоровый вид кожи.

Кроме того, в твоем рационе обязательно должны присутствовать полезные жиры: жирная рыба, авокадо, орехи, семечки, растительные масла и другие. Не забывай и о витаминах, которые помогут поддержать тонус кожи при недостаточно разнообразном питании.

правильное питание для кожи
© Depositphotos

Массаж лица

Для кожи лица, как и для любой другой зоны, можно применять массаж. Благодаря увеличению притока крови к тканям, массаж лица делает кожу более упругой и подтянутой. Регулярные упражнения для лица помогут тебе уменьшить количество морщин и справиться со вторым подбородком.

массаж лица© Depositphotos

Уходовая косметика

Конечно, если на коже видны сильные изменения в виде глубоких морщин и второго подбородка, кремы и сыворотки не сотворят чуда. Но вот в качестве профилактики их можно использовать с ранних лет. Они помогут предотвратить изменение овала лица.

В составе таких средств для лица должны содержаться витамин А и С, масла или гиалуроновая кислота. Они простимулируют выработку коллагена, улучшат кровообращение и помогут восстанавливаться клеткам.

дряблая кожа лица крем© Depositphotos

Декоративная косметика

Самый быстрый, но при этом недолговечный способ — это грамотный макияж. С помощью палетки для контуринга и набора кистей ты сможешь быстро замаскировать недостатки кожи. Ты же знаешь, что визажисты могут буквально «нарисовать» новое лицо, сделав из тебя совершенно другого человека. Да, этот результат временный. Но для того, чтобы блистать на празднике или фотосессии, его вполне достаточно.

контуринг от обвисшей кожи

Липолитики

Если ты хочешь добиться более длительного и серьезного результата, то тут стоит прибегнуть к различным косметологическим процедурам. Одна из самых популярных — инъекции липолитиков. Липолитики — это косметологические препараты, которые вводятся под кожу, расщепляют жировые клетки и выводят продукты распада естественным путем.

Кроме того, липолитики для лица помогают разгладить и подтянуть кожу, делают ее более упругой. Косметологи утверждают, что уже после двух процедур будет виден некоторый результат. Полный же курс обычно состоит из 4–5 посещений специалиста.

дряблая кожа лица липолитики

Подтяжка лица

Если основная твоя проблема — это именно обвисшая кожа, то тут тебе может помочь процедура подтяжки нитями. Эту процедуру следует проводить в клинике пластической хирургии, хотя некоторые косметологи этим тоже занимаются. Именно поэтому специалиста следует выбирать очень внимательно.

Некоторый результат от процедуры будет видно сразу. Финальный результат станет понятен через 10–14 дней, после того как сойдет отечность.
дряблая кожа лица подтяжка нитями

Такие несложные действия помогут тебе поддерживать молодость лица очень долго. Главное помнить, что основа всех изменений — это регулярность.
Фото на превью: depositphotos.com.


Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *