Поделиться

Что делать, если продуло спину


Такое простое явление как «продуло спину» в медицине имеет свое название — миозит. Или же воспаление мышц спины. Мы привыкли относиться к нему с пренебрежением, а между тем любой квалифицированный невролог скажет, что это совершенно неоправданно. И даже чревато последствиями на всю жизнь! Поскольку летом случаи заболевания учащаются, сейчас самое время узнать, что делать, если продуло спину.

Да-да, не зимой, когда холодно, а именно летом. Связано это с большим перепадом температур и более халатному отношению к подбору одежды. Вот так решили снять футболку после пробежки, зашли в помещение с кондиционером, посидели на сквозняке в жаркий день — и всё, воспаление обеспечено. Действовать нужно незамедлительно.

Что такое миозит

что делать, если продуло спину

Для начала хочется заметить, что лечение без тщательного врачебного надзора нежелательно. Однако проходит в большинстве случаев в домашнем режиме. Боль обычно появляется на второй-третий день после охлаждения. И если еще через три дня после начала лечения вы не почувствуете облегчения, поход к неврологу обязателен.

Здесь вы найдете перечень действий, которые нужно предпринять в первую очередь. А также перечисление вещей, которые делать точно не стоит. Но для начала давайте пройдемся по симптомам.

миозит симптомы
  • боль ноющая и тягучая, она не проходит после отдыха
  • при ощупывании боль усиливается
  • также неприятные ощущения возрастают при резких движениях и физических нагрузках
  • может сопровождаться поднятием температуры
  • мышцы воспаленные, напряженные
  • возможен отек
  • ощущение схоже с крепатурой, большинство сталкивались с этим не раз и не два

Как лечить застуженные мышцы спины

как лечить миозит
  1. Существует комплекс мер, которые нужно предпринять. И в первую очередь — обеспечить спине покой. Постельный режим поможет мышцам быстрее восстановиться. Постарайтесь выбрать матрас пожестче.
  2. Во-вторых, постарайтесь меньше пить, а также исключить соль из рациона. Это предотвратит образование отеков и ускорит выздоровление.
  3. Врачи также назначают противовоспалительные препараты нестероидной категории — это Диклоберл, Мовалис, Индометацин, Ревмокликам.
  4. Если боль очень сильная, допустимо использование обезболивающих, снимающих спазмы — Кеторол, Спазмалгон. Согревающие компрессы и пластыри приветствуются.
что делать, если продуло спину

Что нельзя делать при миозите

  • Категорически запрещено принимать горячие ванные. Казалось бы, прогревание, наоборот, рекомендовано. Но отмокание в ванной приведет к отекам и распространению воспаления.
  • Посещение бани и сауны категорически запрещено.
  • Также не рекомендуется делать интенсивный массаж.
болит спина что делать

Пренебрежение этими правилами или же игнорирование симптомов может привести к переходу заболевания в хроническую форму. То есть мышцы будут воспаляться с незавидной регулярностью. Кроме того, миозит усугубляет другие хронические заболевания, связанные со спиной и выделительной системой. Будьте осторожны и берегите здоровье своих близких!


Александра Берёза

Спектр интересов нашего редактора невероятно разнообразный. Она с легкостью может процитировать главу из любимой книги или эпизод фильма, рассказать рецепт торта или состав маски для волос. Анастасия обожает французские мюзиклы, советские фильмы и творчество Михаила Афанасьевича Булгакова. Кроме того, редактор «Мир хитростей» увлекается психологией, поэтому к ней всегда можно обратиться за помощью в решении личных проблем.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.