Японский тест на старение мозга: проверь себя

У каждого возраста свои прелести и особенности. Возраст приносит нам мудрость и опытность. Но часто бывает так, что с возрастом также появляются забывчивость и рассеянность. Наш мозг стареет, как и весь организм. Чтобы узнать теперешнее его состояние, мы предлагаем тебе пройти японский тест на старение мозга.

Этот простой тест покажет, как быстро работает твой мозг и есть ли повод переживать о такой болезни, как деменция. Тест могут проходить как взрослые, так и дети. Результат тебя удивит.

Японский тест на старение мозга

Этот тест поможет понять, как быстро нейронные соединения нашего мозга формируют взаимосвязи. Поскольку этот процесс с возрастом замедляется, тест покажет, как быстро работает твой мозг.

Японский тест на деменцию

Внимательно посмотри на картинку и попытайся разыскать утку, летучую мышь и бабочку. Обрати внимание, что рисунки будто спрятаны внутри других изображений.

Всё дело в том, что наш мозг умеет проектировать нужное изображение. Как только ты видишь хотя бы часть картинки, мозг настраивается на определенную задачу и дорисовывает недостающие элементы. В этом и заключается основная идея теста — насколько активно работает мозг.

Результаты теста:

На выполнение теста выделяется до 15 минут времени. Если у тебя не получилось вложиться в это время, значит стоит задуматься.

• Если тебе удалось найти все три рисунка, то мы можем тебя поздравить — твой мозг молод и отлично работает. Независимо от того, сколько тебе лет, мозг чувствует себя молодым. Это очень круто!
• Удалось найти два рисунка? Очень неплохой результат. Твой мозг функционирует нормально, но некоторые возрастные изменения могут давать о себе знать. Хотя так мозг может реагировать на переутомление и авитаминоз. Как бы там ни было, это повод запланировать отдых и скорректировать питание.
• Получилось найти только один рисунок? Это признак того, что мозг уже вступил в начальную стадию старения. Как и в предыдущем случае, это повод добавить в свое питание продукты, насыщенные витамином В и жирными кислотами. Упражнения для тренировки мозга и памяти тоже будут нелишними.

• Если же тебе не удалось найти ни одного персонажа, это значит, что мозг находится в периоде старения. Но это не повод печалиться. Ты можешь помочь своему мозгу, решая кроссворды, разучивая стихи и песенки. Это здорово помогает восстановить мозговую активность.

А вот и правильный ответ:

Этот тест не стоит воспринимать как серьезное исследование. Но если его результат тебя не устроил, ты можешь увеличить эффективность работы мозга, придерживаясь наших советов.